Toxische Beziehungen können nicht nur das Herz, sondern auch die Seele zerstören – das weiß ich aus eigener Erfahrung. Vor Jahren war ich...

Mein Körper breitet sich aus auf der warmen Erde Während ich in den Himmel blicke Und mich in blauer Weite verliere Tanzen Bäume und...

Meine erste Schwitzhütten Zeremonie im heiligen Tal der Inka in Peru war eine wahnsinnig intensive, mystische und gleichzeitig befreiende...

Die fünf Elemente (Sanskrit: Pancha Mahabhutas) – Erde (Prithvi), Wasser (Jal), Feuer (Agni), Luft (Vayu) und Äther (Akasha) – sind...

Hast du dich schon jemals einsam gefühlt? Vielleicht kennst du es, Einsamkeit nach einer Trennung zu spüren? Oder du fühlst dich manchmal...

Ich kann nicht alleine sein “Ich kann nicht alleine sein” - das war ein Gedanke, der mich lange begleitet hat. Ich habe es vermieden,...

Wir schlüpfen aus dem warmen Bauch von Pachamama. Nebeneinander liegen wir im Gras und atmen. Jeder in seiner Form. Es ist dunkel. Ich...

Im Asphalt glänzt ihr großes Herz ganz klein Gefüllt mit Tränen der Hoffnung Riecht es nach Regen an zu heißen Sommertagen Eine brennende...

Wie du golden am Himmel brennst Und all deine Farben im Wasser spiegelst Mich zudeckst mit warmen Wind Und sanft deine Wellen schwingst...

Ich streiche meine nackten Fußsohlen über das saftig grüne Gras. Ganz sanft kitzeln die Grashalme, manchmal Blumen jeden Punkt meiner...

Das Schreiben ist für mich so wertvoll, um Ereignisse zu verarbeiten, mich vom Leben inspirieren zu lassen und die Sinne offen zu halten...

Liebst du dich selbst? Diese Frage hat mich früher immer aus dem Konzept gebracht. Warum wohl? Weil ich mich von Grund auf nicht geliebt...

Schamanismus, Energiemedizin, Naturspiritualität. Welche Bilder entstehen da bei dir im Kopf? Vielleicht auch ein alter Medizinmann in...

Das Räuchern offenbart sich als kraftvolle Methode der energetischen und feinstofflichen Reinigung. Während wir unsere Räume routinemäßig...

Hast du schon einmal über Online Yoga nachgedacht? Ich bin ein absoluter Fan davon und meine intensive Beschäftigung mit Yoga und erste...

Während draußen die Temperaturen sinken und die Tage kürzer werden, nähern wir uns einer ganz besonderen Zeit des Jahres: den...

Unsere moderne Gesellschaft dominiert von männlichen Paradigmen und damit geht der Bezug zu unserer weiblichen Essenz und Weisheit immer...

Was wird zu Mabon gefeiert? Der Herbst ist eine Zeit des Wandels und der Ernte. Die Blätter färben sich in warmen Rottönen und...

Vor sechs Jahren, habe ich mich das erste mal intensiv mit den 7 Chakren, unseren feinstofflichen Energiezentren entlang der Wirbelsäule...

Das Jahreskreisfest Lughnasadh ist ein Moment der Dankbarkeit und Wertschätzung für die Gaben der Natur, die uns ernähren und unterstützen.