ICH BIN LISA
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Ruhe & Stärke. Inspiration & Geschichten-Schreiberin. Reisende & Sinn-Suchende. Genießerin & Sensible. Umsorgerin & Zuhörerin. Naturspirit & Kreativgeist. Peruliebhaberin von ganzem Herzen.
Mein Weg zu Yoga
Meine spirituelle Reise begann wie so oft mit einer körperlichen und mentalen Herausforderung. Nach drei Jahren Schmerzen durch einen Bandscheibenvorfall, fand ich mit Yoga zurück zu mir. Meditation, Mantra-Musik, meine Liebe zu Heilsteinen, der Glaube an eine universelle Kraft und eine sanfte Asana-Praxis haben mir durch diese Zeit geholfen.
Yoga lehrte mir, mich zu spüren, wieder Vertrauen zu meinem Körper aufzubauen und achtsam und liebevoll mit mir umzugehen. Diese unglaubliche Bereicherung in meinem Alltag motivierte mich, noch mehr über die Yoga-Philosophie und meinen Körper zu erfahren sowie andere für diese kraftvolle Praxis zu begeistern. Seit meiner ersten Ausbildung 2020 berührt mich die yogische Philosophie, Praxis und Wirkung jeden Tag aufs Neue und es macht mich unglaublich glücklich, diese Begeisterung und Liebe mit euch zu teilen.
Yoga mit mir
Für Alle
Es gibt kein Richtig und Falsch. Du wählst deine Intensität, dein Tempo, deine Variante, deine Stimme, deine Wahrheit.
Slow Flow
Yoga als ein Tanz zwischen Annahme und Loslassen und einer Balance zwischen Kraft und Flexibilität, Ruhe und Fluss.
Achtsamkeit
Du lernst, dich selbst wahrzunehmen, deine Bedürfnisse zu spüren und deinem Körper zu vertrauen.
Gegenwart
Du kommst an im Hier und Jetzt, in deinem Körper und lässt dich von der Magie des Augenblicks berühren.
Eine Brücke nach Peru
„Mein tiefer Wunsch ist es, das Lebensgefühl Perus mit all seinen spirituellen Weisheiten und magischen Ritualen mit dir zu teilen und so eine spirituelle Brücke nach Peru zu bauen. Ich möchte dir gerne zeigen, wie schön und heilsam die Rückverbindung zur Natur sein kann und wie du an deinem Denken und Fühlen arbeiten kannst, um mehr Sensibilität für dich selbst und deine Umwelt zu schaffen.“
Eine Stimme hat mich gerufen..
...und ich bin ihr gefolgt. 2019 Jahren war ich das erste Mal für ein halbes Jahr in Peru. Ich bin durch die magischen Anden gewandert, durch das chaotische Lima getanzt, habe das heilige Tal der Inka erkundet, Sonnenuntergänge in der weiten Wüste genossen und bin durch das grün leuchtende Paradies, dem Amazonas gepaddelt. Auf Anhieb habe ich mich in das unglaublich vielfältige Land, die gelebte Leichtigkeit und Imperfektion, die Lebensfreude der Menschen und die überall versprühte spirituelle Weisheit verliebt.
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Monate später zurück in Österreich wurde mir bewusst, wie stark diese Erfahrung auf mich gewirkt hat. Ich habe begonnen, mich intensiver mit der Andenkosmologie und Schamanismus auseinanderzusetzen und wusste, ich muss zurück, ich will tiefer tauchen.
2021 habe ich meinen Job im Marketing aufgegeben, um mir ein Jahr Zeit für Südamerika zu nehmen. Auf meinen Reisen habe ich geliebt, genossen, gelernt, gespürt, beobachtet, getanzt, geweint, gelitten, aber vor allem gelebt. Ich durfte noch mehr Berge, Seen, Flüsse, Regenwald, Küsten, Strände, Ruinen, spirituelle Plätze erkunden und ganz über schamanische Zeremonien, Rituale, Pflanzenmedizin, Mystik, Spiritualität, Menschlichkeit, Tantra Yoga lernen. All diese Erfahrungen vereinen, was ich heute mache und noch vor habe.
